De helpers die voeden wat niet van hen is
In deze blog schrijf ik over de vrouwen die dragen, geven en blijven, soms langer dan goed voor hen is. Over helpers die zichzelf verliezen in verbindingen die niet meer kloppen. Over mensen die op jouw pijn teren, relaties die verschuiven wanneer jij groeit en de stille uitputting die niemand ziet. En uiteindelijk: over hoe je jezelf zacht maar helder terugpakt. Over liefde die van twee kanten hoort te komen, en over thuiskomen bij jezelf zonder schuld of uitleg.
Kleine veranderingen blijven veranderingen!
Zoveel vragen blijven mij bezighouden, maar ondanks die vragen heb ik mij de afgelopen week meer kunnen ontspannen. Even een week helemaal niets en geen ziekenhuisbezoekjes was een top idee van de neuroloog. Ik neem jullie mee in de afgelopen week, de week waarin de neuroloog had besloten om even helemaal niets in te plannen en gewoon even de tijd voor mijzelf te nemen. Dit was een mooie kans om zelf het een en ander uit te proberen om te zien hoe mijn hoofd zou reageren, welke symptomen wegbleven, minder werden of juist zouden opspelen. Ik moet eerlijk zeggen dat het redelijk goed ging, helaas kan ik niet zeggen dat…
Niets zal je gelukkig maken totdat je ervoor kiest om gelukkig te zijn!
De meeste mensen denken dat geluk wordt bepaald door wat er om je heen gebeurd. Vaak zoeken we geluk in de dingen die ons plezier geven. En daar is helemaal niets mis mee, maar plezier en geluk zijn twee verschillende dingen. En dat maakt het soms dan ook wel erg verwarrend. Maar wat is geluk dan? Nou de waarheid is dat geluk wordt bepaald door wat er in je omgaat. Geluk komt van binnenuit. Geluk is een staat van welzijn. Een nieuwe maand is aangebroken, zo ook een nieuw thema voor Cherrysjourney. Motherhood mei was een geweldige ervaring en er zal nog 1 live volgen, maar ik ben blij dat ik mijn niet…
Blog #22 *2022* Spiritueel ontwaken.
Rond de klok van 3 uur begint de nacht dus behoorlijk magisch te worden. Het was net even voor tienen dat ik nog even op de klok keek. Schijnbaar ben ik als een blok in slaap gevallen. Maar hier zit ik weer, de zoveelste nacht dat ik wakker ben. Ik heb zeker een half uur naar mijn klok zitten staren en een half uur naar mijn plafond. Ik glip zachtjes mijn bed uit en volg mijn weg naar boven de keuken in en zet de waterkoker aan. Dan maar even genieten van een kopje thee in de buitenlucht. Welkom bij een nieuwe blog van Cherry Deze nachtelijke avontuurtjes van mij…
Blog #20 *2022* De donkere delen van mijn hart kondigden zich aan.
Ik zou jullie eigenlijk een blog 19 deel 2 geven, maar het lukt mij niet om deze verder te schrijven. Vanaf het moment dat mijn (bonus)papa is overleden naar nu is er ontzettend veel gebeurd. Waar ik toen hij nog leefde al begonnen was aan mijn transformatie, het helen van mijn trauma’s en mij focuste op mijn persoonlijke groei, kreeg ik nu te maken met oude demonen die zich aan kwamen kondigen. Er zijn nog genoeg donkere delen in mij die geheeld moeten worden dat is in de afgelopen periode wel duidelijk geworden. Tijdens het schrijven van blog 19 deel 2 stagneerde ik steeds. Ik kan het nog niet aan…
Blog #8 *2022* Ik saboteerde mijn eigen emotionele gezondheid.
In deze blog ga ik het met jullie hebben over “self care” of ook wel genoemd “me time”. Gaande weg heb ik geleerd dat het iets is wat verdomde belangrijk is In plaats van te focussen op wat ik nodig had, lag de focus bij mij op wat mensen of de samenleving van mij verwachtten. (Of wat ik dacht dat hun van mij verwachtten.) Maar het duurde niet lang voordat ik mij overweldigend begon te voelen en steeds meer stress ervaarde. Tijd voor mezelf inlassen gebeurde steeds minder. En onderweg had ik ineens niemand meer wat te geven, niet mijzelf maar ook niet een ander! Naast de nodige bagage die…
Blog #7 *2022* “Maar zelfs gewoon liggen als een zeester kon ik niet meer opbrengen”.
We stappen weer uit onze comfortzone, zo preuts als ik ben ga ik het vandaag hebben over mentale gezondheidsproblemen en seks. Want helaas pindakaas ook je seksleven kan hierdoor een behoorlijke knauw oplopen. Gelukkig geld dit niet voor iedereen maar het is wel een veel voorkomend probleem die eigenlijk bijna niet wordt besproken. In mijn eerdere blogs heb ik al een aantal onderwerpen aangesneden waar ik mee te maken heb gehad tijdens mijn depressie. Vandaag gaan ik een stapje verder zit je er klaar voor? Welkom bij een nieuwe blog van Cherry. Wanneer je last heb van mentale gezondheidsproblemen wordt vaak het plezier uit uhhhh zo’n beetje alles gehaald 😒.…
Looking back at 2021
Januari-Maart. Eindelijk sta ik in het leven zoals ik dat wil! Alleen ik kan mijn grenzen aangeven en niemand anders. Als ik mijzelf niet accepteer met flaws en al doet niemand anders dat. Cherry is nog steeds hongerig voor geluk. April-Juni. Alles bloeit wanneer de tijd rijp is. Ik werd steeds bewuster van mijn eigen groei. Ik leerde mijzelf steeds beter te begrijpen, ik begon mijn karaktereigenschappen steeds meer te accepteren. Ik was niet meer bang voor het onbekende, ik was niet meer bang voor het nieuwe, ik bleef niet meer langer kiezen voor het oude en vertrouwde! Juli-September. Ik leerde geduld te hebben met mijzelf. Mijn transformatie bestaat nou…
Blog #36 Licht kan niet bestaan zonder donker.
Wanneer je jezelf toestaat om emoties te voelen, is het een uitnodiging om te genezen van alles wat je in het verleden hebt meegemaakt. “Wanneer je niet door de pijn durft te gaan zal je ook nooit echte vreugde ervaren. Emoties wegstoppen onder een valse grijns kan behoorlijk averechts werken. Het kan er voor zorgen dat je niet meer in contact staat met jezelf. ” Voor aankomende week ben ik gevraagd om deel te nemen aan een podcast. De dame die mij heeft gevraagd; Graciella is 36 jaar jong en zij neemt je graag mee op reis door haar gedachten en ervaringen. Zij is een dame die ervan houdt om…
Blog #34 Alleen door mijzelf hieraan over te geven kan ik komen waar ik wil zijn.
Gemotiveerd om het oude los te laten en mij te focussen op het nieuwe. Ik weet wat ik wil en ik weet wat ik niet wil. Maar mijn binnenwereld matched nog niet helemaal met mijn buitenwereld. En dat brengt de afgelopen drie weken wel wat frustraties met zich mee. Het voelt alsof ik heen en weer geslingerd wordt. Wanneer ik kijk in de spiegel zie ik Cherry, maar het is niet meer dezelfde Cherry van een aantal maanden geleden. Ja aan de buitenkant misschien maar niet van binnen. Van binnen ben ik bezig met een hele grote verandering en als ik diep in mijn ogen kijk dan zie ik dit…