Waarom Zelfliefde Niet Egoïstisch Is (En Twee Keer Uiteten Wél Mag)
Februari. De maand van liefde. En nee, niet alleen de cliché Valentijns romantiek waarbij chocolade en rozen de hoofdrol spelen. Deze maand draait op Cherry’s Journey om liefde in alle vormen – zelfliefde, familie en leven. Liefde. We zien het overal—van Disney-films waarin prinsessen gered moeten worden (serieus, waarom konden ze zichzelf nooit redden?) tot Instagram-quotes met rozenblaadjes en een wazige filter. Maar voordat je je onderdompelt in een zee van romantische clichés en Valentijns plannen, laten we even stilstaan bij iets veel belangrijkers: liefde voor jezelf. En nee, dat is niet egoïstisch. Het is noodzakelijk. Sterker nog, ik neem deze week zelf het ultieme zelfliefde-moment: ik ga gewoon twee…
Hoe Kleine Overwinningen Mij Groter Laten Denken
Hoe Kleine Overwinningen Mij Groter Laten Denken Soms lijkt het alsof vooruitgang alleen telt als het groot, meeslepend en indrukwekkend is. Maar de waarheid? Het zijn juist de kleine stapjes, de mini-overwinningen, die ons dichter bij onze doelen brengen. Die kleine successen zijn de druppels die de emmer vullen, de fundamenten van iets groters. Het leven heeft me geleerd om anders naar vooruitgang te kijken. Ik kan eerlijk bekennen dat ik tot een paar jaar geleden alleen waarde hechtte aan grote, indrukwekkende mijlpalen, nu zie ik juist de schoonheid in de kleine stapjes. Want het zijn juist die kleine overwinningen die me het vertrouwen geven om groter te denken en…
Hoe Stilstand Mijn Kracht Werd: Een Nieuw Hoofdstuk voor Cherry’s Journey
Soms zet het leven je even stil – niet omdat je dat wilt, maar omdat je gewoonweg niet anders kunt. Dat moment kwam voor mij vorig jaar, toen ik de diagnose Idiopathische Intracraniële Hypertensie (IIH) kreeg. Een fancy naam voor iets dat mijn wereld compleet op zijn kop zette. Een jaar vol vragen, uitdagingen én groei volgde. Maar juist in die chaos vond ik iets bijzonders: mijn passie om anderen te helpen en mijn eigen kracht terug te vinden. Nu, terwijl mijn gezondheid vooruitgaat, voelt het alsof ik opnieuw mag beginnen. Dit is het verhaal van mijn reis, mijn keuzes, en de inzichten die me hier hebben gebracht. Ben jij…
Demonen in Mijn Hoofd: Hoe ik Groei van Donker naar Licht
Let op: Deze blog bevat onderwerpen die mogelijk gevoelig zijn voor sommige lezers, en is niet voor jongeren onder de 18 jaar. Als je momenteel met vergelijkbare gevoelens worstelt, is het belangrijk om ondersteuning te zoeken. Het is 06:15, terwijl ik in bed draai en woel, blijkt het onmogelijk om weer in slaap te vallen. Met een zucht pak ik mijn telefoon en zie ik dat er een herinnering binnenkomt. Het is een momentopname van precies een jaar geleden—aankondigingen die me terugvoeren naar die duistere tijd en de worstelingen die ik toen doormaakte. Vandaag kijk ik terug op een jaar dat me gevormd heeft op manieren die ik toen niet…
Van Zelfvoorzienend naar Verbonden: Een Liefdestaal Reboot
Het leven heeft een grappige manier om je onverwachts te verrassen. En niet altijd op een leuke manier, helaas. Sinds mijn diagnose met Idiopathische Intracraniële Hypertensie (IIH) is er nogal wat veranderd in mijn leven. Niet alleen in de manier waarop ik met mijn gezondheid omga, maar ook in hoe ik liefde ervaar. Waar ik vroeger vooral sterk en onafhankelijk was, merk ik nu dat mijn verlangens en behoeften op het gebied van liefde en steun heel anders zijn geworden. Nog een eye-opener die ik deze afgelopen zomer heb ervaren. Heel eerlijk? Voordat ik ziek werd, heb ik me echt nooit beziggehouden met dat hele liefdestaalgedoe. Ik was ervan overtuigd…
Overleven in de Chaos: Tips om Moeder te Zijn en Toch Tijd voor Jezelf te Vinden
Als moeder van drie kinderen met uiteenlopende behoeften, waaronder een jongste die hoog sensitief is, een 15-jarige met astma, en een 19-jarige met diabetes type 1, is balans in mijn dagelijks leven een constante uitdaging. Daarbovenop herstel ik van IIH, wat extra energie van me vraagt. Eigenlijk mankeren we hier allemaal wel wat, alsof we een eigen kleine “ziekenboeg” runnen. Maar hé, wie heeft er nou een perfect functionerend gezin? We hebben tenminste altijd een excuus om op de bank te liggen met een dekentje! Het leven hier allesbehalve saai. In deze blog deel ik hoe ik de chaos tem, rustmomenten vind, en mezelf niet helemaal kwijtraak in de dagelijkse…
Kleine Overwinningen
Wat Ik Heb Bereikt tijdens Mijn Pauze Na een periode van rust en reflectie, waarin ik mijn focus verlegde naar herstel, wil ik nu terugblikken op de kleine overwinningen die ik heb behaald. Deze momenten van vooruitgang, hoe klein ook, hebben me geholpen om door deze uitdagende tijd heen te komen en mijn pad naar herstel met meer vertrouwen te bewandelen. Vandaag deel ik hoe deze overwinningen me hebben gevormd en hoe ze een positieve invloed hebben gehad op mijn dagelijks leven en mijn reis naar herstel Hoe Ik Deze Uitdagingen Ben Aangegaan Eén van de eerste stappen die ik nam, was erkennen en accepteren dat mijn situatie was zoals…
Rust, Reflectie, Herstart: Mijn Verhaal
Het was halverwege juni, en zonder enige aankondiging besloot ik mijn website offline te halen. Was dat netjes tegenover mijn trouwe lezers? Nee, totaal niet. Maar soms brengt het leven onverwachte wendingen met zich mee, en ik had tijd nodig om alles op een rijtje te zetten. Het was geen gemakkelijke beslissing, maar een die ik moest nemen om mezelf de ruimte te geven die ik op dat moment nodig had. Nu ik terugkeer, voel ik de behoefte om eerlijk te zijn over waarom ik deze beslissing nam en wat ik heb geleerd tijdens mijn pauze. De afgelopen maanden waren een wervelwind. Denk aan een rollercoaster, maar dan zonder de…
Leven in vragen: Cherry’s zoektocht naar identiteit en betekenis.
“Maar dit ben ik niet,” zeg ik tegen mijn therapeut, terwijl ik me soms verloren voel in mijn eigen gedachten. Dat zachte, dat emotionele, ik wordt er gek van, misschien was het er altijd al, maar is het nooit zo prominent naar voren gekomen als nu. Het is een onzekerheid die me overvalt, vooral in de reis waar ik me nu in bevind. Welkom bij een nieuwe blog van Cherry Vandaag deel ik een stukje van mijn hart met jullie, een deel dat ik vaak verborgen kan houden achter een glimlach of een opgewekte toon. Maar zoals jullie weten ben ik ook altijd eerlijk. Ik vindt het belangrijk dat op…
Het Nee-Dilemma: Waarom Heeft Dat Kleine Woordje Zo’n Impact ?
Tussen al die yoga-oefeningen, gezonde maaltijden en meditatiesessies is er één aspect van self-care dat ons soms flink in de knoop legt: het vermogen om nee te zeggen. Je kent het wel, dat kleine woordje met een enorme impact. Het lijkt zo eenvoudig, maar waarom ervaren we het vaak als een echte strijd? Welkom bij Cherry’s Journey – waar zelfontdekking en groei hand in hand gaan. Er is een tijd geweest dat ik bewondering had voor mensen die zonder aarzeling gewoon nee konden zeggen. Want ergens onderweg verloor ik dat vermogen. Ik werd een ‘ja’-zegger in veel situaties, en als ik een keer nee zei, kon ik soms geconfronteerd worden…