In deze blog ga ik het met jullie hebben over “self care” of ook wel genoemd “me time”. Gaande weg heb ik geleerd dat het iets is wat verdomde belangrijk is In plaats van te focussen op wat ik nodig had, lag de focus bij mij op wat mensen of de samenleving van mij verwachtten.Meer lezen over “Blog #8 Ik saboteerde mijn eigen emotionele gezondheid.”
Auteur archief:Cherry Amour
Blog #7 *2022* “Maar zelfs gewoon liggen als een zeester kon ik niet meer opbrengen”.
We stappen weer uit onze comfortzone, zo preuts als ik ben ga ik het vandaag hebben over mentale gezondheidsproblemen en seks. Want helaas pindakaas ook je seksleven kan hierdoor een behoorlijke knauw oplopen. Gelukkig geld dit niet voor iedereen maar het is wel een veel voorkomend probleem die eigenlijk bijna niet wordt besproken. In mijnMeer lezen over “Blog #7 *2022* “Maar zelfs gewoon liggen als een zeester kon ik niet meer opbrengen”.”
Blog #6 *2022* Rommel is een trigger!
“Een opgeruimd huis is ook belangrijk voor je mentale gezondheid.“ Daar gaat ze weer zeggen ze dan, heb je nou weer je spullen anders neergezet? Een plank is toch om spullen op te zetten of te leggen, waarom hangt die er anders. We zijn niet allemaal zo perfect als jou! Zojuist heb ik met jullieMeer lezen over “Blog #6 *2022* Rommel is een trigger!”
Blog #5 5 manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen.
Zelfvertrouwen; geloven in jezelf, je eigen kunnen, je eigen mening waarderen. Jezelf waarderen, houden van jezelf, jezelf accepteren zoals je bent. Weten dat je jezelf niet hoeft te vergelijken met anderen. Ik was die dame die zich een lange tijd waardeloos voelde. Ik voelde me gewoonweg niet meer goed genoeg. Ik begon te veel gebrekenMeer lezen over “Blog #5 5 manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen.”
Blog #4 *2022* Valentijnsdag commerciële onzin?
Februari- Ook wel de maand van de liefde genoemd ❤️ Waarom? Omdat Valentijnsdag zich gauw zal aankondigen. Een dag die we eigenlijk allemaal zo vreselijk commercieel vinden😏. Want we hebben natuurlijk niet een speciale dag nodig om iemand geliefd en speciaal te laten voelen. Maar laten we eerlijk met elkaar blijven, we houden allemaal tochMeer lezen over “Blog #4 *2022* Valentijnsdag commerciële onzin?”
Blog #3 *2022* Een emotionele uitlaatklep
Lang leven de groepsapp😅. Ter plekken maak ik een impulsief besluit. Krabbend op mijn achterhoofd ga ik dit wel volhouden? Ik heb nog helemaal geen plan de campagne gemaakt ofzo, maar ik wil dit. Dit zou helemaal nog niet zo gek voor mij zijn😋. Cherry gaat dit gewoon doen. Benieuw naar welk besluit ik hebMeer lezen over “Blog #3 *2022* Een emotionele uitlaatklep”
Blog #2 *2022* Familie
Genietend van de rust kruip ik achter mijn laptop. Iedereen ligt nog heerlijk te slapen en ik ben nog aan het nagenieten van de gezelligheid van gisteren. Hoe fijn het was om mijn tante gezellig hier op visite te hebben samen met mijn nichtjes. Samen eten, praten en een spelletje spelen. Ook mijn broertje enMeer lezen over “Blog #2 *2022* Familie”
Blog #1 *2022* Happy New Year
Goede voornemens, doelen en persoonlijke ontwikkeling. Happy new year! En toen zaten we alweer in Januari 2022😃. En hoe we het oude jaar afsluiten en het nieuwe jaar inluiden, komen ook de goede voornemens op tafel. Waar zou je mee willen starten? Waar zou je mee willen stoppen? Wat zou je nog heel graag willenMeer lezen over “Blog #1 *2022* Happy New Year”
Looking back at 2021
Welkom bij mijn laatste blog van 2021 🎇. Het gezegde “Don’t look back, you are not going that way” lap ik vandaag even aan mijn laars. Want vandaag kijk ik toch even terug naar waar ik was en waar ik nog wil gaan. In een vogelvlucht vlieg ik het jaar 2021 door met alle diepteMeer lezen over “Looking back at 2021”
Blog #40 Kinderen en Kerstvakantie
Wat te doen met je kinderen tijdens de kerstvakantie. Niet 1, niet 2, maar 3 hele weken kerstvakantie. En als kersje op de taart gaan we ook weer over op een volledige lock down. Maar toch kijkt deze mama er nu al naar uit. Even heerlijk thuis met mijn kroost. Op den duur zal hetMeer lezen over “Blog #40 Kinderen en Kerstvakantie”