Rust, Reflectie, Herstart: Mijn Verhaal
Het was halverwege juni, en zonder enige aankondiging besloot ik mijn website offline te halen. Was dat netjes tegenover mijn trouwe lezers? Nee, totaal niet. Maar soms brengt het leven onverwachte wendingen met zich mee, en ik had tijd nodig om alles op een rijtje te zetten. Het was geen gemakkelijke beslissing, maar een die ik moest nemen om mezelf de ruimte te geven die ik op dat moment nodig had. Nu ik terugkeer, voel ik de behoefte om eerlijk te zijn over waarom ik deze beslissing nam en wat ik heb geleerd tijdens mijn pauze. De afgelopen maanden waren een wervelwind. Denk aan een rollercoaster, maar dan zonder de…
Het Nee-Dilemma: Waarom Heeft Dat Kleine Woordje Zo’n Impact ?
Tussen al die yoga-oefeningen, gezonde maaltijden en meditatiesessies is er één aspect van self-care dat ons soms flink in de knoop legt: het vermogen om nee te zeggen. Je kent het wel, dat kleine woordje met een enorme impact. Het lijkt zo eenvoudig, maar waarom ervaren we het vaak als een echte strijd? Welkom bij Cherry’s Journey – waar zelfontdekking en groei hand in hand gaan. Er is een tijd geweest dat ik bewondering had voor mensen die zonder aarzeling gewoon nee konden zeggen. Want ergens onderweg verloor ik dat vermogen. Ik werd een ‘ja’-zegger in veel situaties, en als ik een keer nee zei, kon ik soms geconfronteerd worden…
De onschatbare waarde van grenzen stellen.
Hey daar, lieve lezers van Cherry’s Journey! 🍒 Het is weer tijd voor een nieuwe inspirerende etappe in onze reis door de wereld van zelfzorg en persoonlijke groei. In mijn eigen reis naar zelfzorg heb ik een cruciale ontdekking gedaan: het belang van grenzen stellen, zowel fysiek als mentaal. Voor lange tijd was dit een uitdaging waar ik mee worstelde, en het saboteerde mijn welzijn totdat ik besloot het anders aan te pakken. Nu, als onderdeel van mijn zelfzorgroutine, zie ik de onschatbare waarde van grenzen stellen in. Hoewel ik steeds beter werd in het zeggen van ‘nee’, merkte ik dat het overgaan van mijn eigen grenzen nog steeds gebeurde.…
Creëer een Harmonieuze Thuisoase met Deze Positieve Energieke Huisplanten.
Een huis zonder planten is als een tuin zonder bloemen; het mist kleur, leven en vitaliteit. Die groene rakkers kunnen je leven echt veranderen – of in ieder geval je woonkamer. Ik zal heel eerlijk zijn, ook ik heb ooit een plant (oké, zelfs planten) laten sneuvelen door een combinatie van verwaarlozing en een overdosis liefde (ja, dat is een ding) en begin nu met het ontwikkelen van groene vingers. Vandaag neem ik jou mee op een boeiende reis, want afgezien van het decoratieve aspect, hebben huisplanten ook een aantal verrassende voordelen voor je welzijn. Laten we kijken naar enkele geweldige planten die positieve energie in huis brengen, hoe je…
Niets zal je gelukkig maken totdat je ervoor kiest om gelukkig te zijn!
De meeste mensen denken dat geluk wordt bepaald door wat er om je heen gebeurd. Vaak zoeken we geluk in de dingen die ons plezier geven. En daar is helemaal niets mis mee, maar plezier en geluk zijn twee verschillende dingen. En dat maakt het soms dan ook wel erg verwarrend. Maar wat is geluk dan? Nou de waarheid is dat geluk wordt bepaald door wat er in je omgaat. Geluk komt van binnenuit. Geluk is een staat van welzijn. Een nieuwe maand is aangebroken, zo ook een nieuw thema voor Cherrysjourney. Motherhood mei was een geweldige ervaring en er zal nog 1 live volgen, maar ik ben blij dat ik mijn niet…