De helpers die voeden wat niet van hen is
In deze blog schrijf ik over de vrouwen die dragen, geven en blijven, soms langer dan goed voor hen is. Over helpers die zichzelf verliezen in verbindingen die niet meer kloppen. Over mensen die op jouw pijn teren, relaties die verschuiven wanneer jij groeit en de stille uitputting die niemand ziet. En uiteindelijk: over hoe je jezelf zacht maar helder terugpakt. Over liefde die van twee kanten hoort te komen, en over thuiskomen bij jezelf zonder schuld of uitleg.
Het fluisteren achter mijn ribben
Gisteravond voelde ik iets wat ik lang kwijt was: het meisje in mij dat ik ooit op pauze had gezet. In de stilte klopte ze weer aan. Dit is geen verhaal van breken, maar van thuiskomen in jezelf. Over de erfenis die je lichaam draagt, de patronen die je jarenlang meedraagt en de moeheid die komt wanneer je te vaak geeft waar je jezelf verliest. Ik leer nu opnieuw kiezen voor mezelf. Zacht. Eerlijk. Aanwezig. De blog staat online.
Waarom ik mijn triggers tegenwoordig verwelkom
Triggers zijn lastig, soms pijnlijk, maar zelden zonder reden. In deze blog neem ik je mee in hoe ik tegenwoordig niet meer terugdeins voor een emotionele kramp, maar het zie als richtingaanwijzer. Geen terugval, maar een uitnodiging tot groei. Je leest over mijn persoonlijke reis, praktische tips om je eigen triggers met zachtheid te benaderen en affirmaties om je eraan te herinneren dat je mens mag zijn, rommelig, groeiend en vol liefde.
Welkom 2025: Mijn Jaar van Groei, Zelfliefde en Verandering
De laatste dagen van 2024 werd ik nog even met mijn neus keihard op de feiten gedrukt. Op 11 december vulde mijn hart zich nog met liefde en trots, maar binnen een week werd dat volledig kapotgemaakt. Verdriet stapelde zich op, zorgen vulden mijn gedachten, en ik voelde me gevangen in de rollen die ik dagelijks moest vervullen. Ik hield alles in – voor mijn kinderen en om de boel draaiende te houden. Maar nu, aan de start van een nieuw jaar, voel ik dat het tijd is om ruimte te maken. Deze pijnlijke realisatie dwong mij om stil te staan bij hoe ik verder wil. En weet je wat?…