• CHERRY'S JOURNEY

    Zelfvergeving: Waarom Is Het Zo Veel Makkelijker Om Anderen Te Vergeven Dan Jezelf?

    We kunnen eindeloos lief en begripvol zijn naar anderen, maar als het op onszelf aankomt? Dan zijn we ineens de strengste rechter. Schuldgevoel, spijt en "had ik maar"-gedachten kunnen je vasthouden in het verleden, terwijl je eigenlijk vooruit wilt. In deze blog deel ik mijn eigen reis in zelfvergeving. Over loslaten, accepteren en inzien dat jezelf blijven straffen niets oplost—maar zachter voor jezelf zijn wél.

  • CHERRY'S JOURNEY

    Liefde Begint bij Jezelf (Ja, Dit Blijf Ik Herhalen Tot Je Het Gelooft) – Deel 2

    We hebben het al gehad over zelfliefde en waarom het zo belangrijk is. Maar laten we eerlijk zijn: één keer zeggen dat je van jezelf moet houden is niet genoeg. Dit is geen Disney-film waarin je na één inzicht ineens de hele wereld aankan en met perfect gestyled haar de zonsondergang in loopt. Zelfliefde is een proces. Soms gaat het vanzelf, en soms moet je jezelf eraan herinneren alsof je een vervelende wekker op repeat hebt gezet. Dus, welkom bij deel 2. Want je verdient niet alleen liefde, je verdient ook een extra reminder om het jezelf te geven. Zelfliefde in de Praktijk: Wat Werkt Echt? Laten we even stoppen…

  • CHERRY'S JOURNEY,  HERSTEL & GROEI

    Waarom Zelfliefde Niet Egoïstisch Is (En Twee Keer Uiteten Wél Mag)

    Februari. De maand van liefde. En nee, niet alleen de cliché Valentijns romantiek waarbij chocolade en rozen de hoofdrol spelen. Deze maand draait op Cherry’s Journey om liefde in alle vormen – zelfliefde, familie en leven. Liefde. We zien het overal—van Disney-films waarin prinsessen gered moeten worden (serieus, waarom konden ze zichzelf nooit redden?) tot Instagram-quotes met rozenblaadjes en een wazige filter. Maar voordat je je onderdompelt in een zee van romantische clichés en Valentijns plannen, laten we even stilstaan bij iets veel belangrijkers: liefde voor jezelf. En nee, dat is niet egoïstisch. Het is noodzakelijk. Sterker nog, ik neem deze week zelf het ultieme zelfliefde-moment: ik ga gewoon twee…

  • CHERRY'S JOURNEY

    De Weg naar 20 Jaar Liefde: Meer dan een Belofte

    Vandaag vieren we een bijzondere mijlpaal: 20 jaar samen. Twee decennia van liefde, groei, uitdagingen en vooral heel veel samen lachen. Als ik terugkijk, voelt het alsof de tijd voorbij is gevlogen, maar tegelijkertijd zie ik ook hoe ver we samen zijn gekomen. Dit is niet alleen een dag om terug te blikken, maar ook om stil te staan bij alles wat we samen hebben opgebouwd. De Mooie Momenten In de afgelopen 20 jaar hebben we veel mooie momenten gedeeld. Van onze eerste dates tot het opbouwen van een gezin, van vakanties waar we onze lachspieren aan het werk zetten tot die simpele avonden samen op de bank. Het zijn…

  • HERSTEL & GROEI

    De onschatbare waarde van grenzen stellen.

    Hey daar, lieve lezers van Cherry’s Journey! 🍒 Het is weer tijd voor een nieuwe inspirerende etappe in onze reis door de wereld van zelfzorg en persoonlijke groei. In mijn eigen reis naar zelfzorg heb ik een cruciale ontdekking gedaan: het belang van grenzen stellen, zowel fysiek als mentaal. Voor lange tijd was dit een uitdaging waar ik mee worstelde, en het saboteerde mijn welzijn totdat ik besloot het anders aan te pakken. Nu, als onderdeel van mijn zelfzorgroutine, zie ik de onschatbare waarde van grenzen stellen in. Hoewel ik steeds beter werd in het zeggen van ‘nee’, merkte ik dat het overgaan van mijn eigen grenzen nog steeds gebeurde.…

  • CHERRY'S JOURNEY

    42 jaar vol liefde en groei.

    In de loop van de tijd zijn we elkaars metgezel geworden, ons pad verweven in een prachtig verhaal van liefde en groei. Vandaag, op jouw 42ste verjaardag, wil ik een moment nemen om de schijnwerpers te richten op de man die mijn leven kleur geeft, mijn rots in de branding, mijn geliefde. Lieve Iwan, Vandaag vieren we een mijlpaal in jouw leven – je 42ste verjaardag. Terwijl ik deze woorden schrijf, stroomt mijn hart over van liefde en dankbaarheid voor alles wat je bent en voor alles wat we samen hebben gedeeld in de afgelopen 19 jaar. Een prachtige reis, vol met hoogtepunten, uitdagingen en ontelbare kostbare herinneringen. Je bent…

  • CHERRY'S JOURNEY,  HERSTEL & GROEI

    “Een nieuw begin: Maart als symbool van hoop en transformatie.”

    Maart is voor mij een bijzondere maand. Het is de maand die de cyclus van leven, dood en vernieuwing symboliseert die inherent is aan de menselijke ervaring. Het is een maand van reflecteren, maar ook de maand die staat voor groei, hoop, optimisme en positiviteit. Het voelde voor mij daarom goed om in deze maand mijn comeback te maken. Welkom bij een nieuwe blog van Cherry. Ik vind het heerlijk dat maart zich heeft aangekondigd en alles waar het voor staat en wat het met zich meebrengt. Ondanks dat maart ook een emotionele lading met zich meedraagt, omdat zowel de viering van mijn verjaardag als de herinnering aan de sterfdag…

  • CHERRY'S JOURNEY,  HERSTEL & GROEI

    Blog #20 *2022* De donkere delen van mijn hart kondigden zich aan.

    Ik zou jullie eigenlijk een blog 19 deel 2 geven, maar het lukt mij niet om deze verder te schrijven. Vanaf het moment dat mijn (bonus)papa is overleden naar nu is er ontzettend veel gebeurd. Waar ik toen hij nog leefde al begonnen was aan mijn transformatie, het helen van mijn trauma’s en mij focuste op mijn persoonlijke groei, kreeg ik nu te maken met oude demonen die zich aan kwamen kondigen. Er zijn nog genoeg donkere delen in mij die geheeld moeten worden dat is in de afgelopen periode wel duidelijk geworden. Tijdens het schrijven van blog 19 deel 2 stagneerde ik steeds. Ik kan het nog niet aan…

  • CHERRY'S JOURNEY,  HERSTEL & GROEI

    Blog #31 vrijheid, vreugde en licht.

    “Wellicht gaf deze vlinder mij een aanwijzing om bewust te zijn van mijn eigen groei en ontwikkeling, maar ook om de schoonheid van het leven te zien ‘Even moest ik terug in mijn cocon en mij afzonderen van de buitenwereld. En in een rap tempo werd ik teruggetrokken de duisternis in maar er was nog voldoende licht om te zien. Dit keer voelt het totaal anders ! Er was zeker wel een angst aanwezig maar ergens was ik ook weer niet bang. Ik had het gevoel de controle te verliezen maar toch nog ook enigszins controle hebben. Ik weet het klinkt raar en ik vindt het ook moeilijk om onder…

Cherry’s Journey × Nahoa Coaching
Mobiele versie afsluiten