Tag archief:eetdagboek

Naast dat ik weer ga beginnen met bewegen ga ik ook weer beginnen met op mijn voeding letten. Mijn eerste stap hiervoor is het bijhouden van een voedingsdagboek. Dit doe ik in de eerste instantie een week lang van woensdag tot woensdag. Hier zal ik de gehele week gedetailleerd in beschrijven wat ik eet enMeer lezen over “Blog #18- Voedingsdagboek”