-Dagboekfragment 24 augustus 2020 “ Vandaag zo’n aparte ervaring gehad, ik ben ik maar zo voelt het niet. Ik zit in een ruimte aan een tafel met spelende kinderen om mij heen. Ik merk dat ik gevoelig ben voor de verschillende geluiden om mij heen. En niet lang daarna gebeurd het. Het voelt ineens alsofMeer lezen over “Blog #17 – Dagboekfragment”
Categorie archief: MENTAL HEALTH & WELL BEING
Blog #15 TPP en een functionele neurologische stoornis.
Nu mijn behandeling klaar is betekend het niet dat alles definitief veranderd is. Ik zal nog steeds hard moeten blijven werken om niet terug te vallen in oude patronen. Mijn Terugval preventieplan ook wel genoemd TPP heb ik eindelijk na alle hectiek thuis af kunnen ronden. Op de hectiek kom ik zo terug eerst evenMeer lezen over “Blog #15 TPP en een functionele neurologische stoornis.”
Blog #11 Deel 2
Het maakt mij hongerig voor geluk Ik voelde me weer heel even een klein meisje, een klein meisje die voor het eerst haar eigen stappen gaat zetten. Mijn hand wordt losgelaten ik ga zelfstandig mijn pad verder bewandelen. Wat ben ik trots! Trots op de weg die ik heb afgelegd en wat ik tot nuMeer lezen over “Blog #11 Deel 2”
Blog #11 Ontspan en ervaar je lichaam
“In therapie gaan was het beste wat ik heb kunnen doen”. Zoveel om over te schrijven maar toch ook weer niet, 01:15 het is allang al bedtijd en ik zit nog in me eentje in de woonkamer op de bank. Wetend dat ik morgen met veel moeite zal gaan opstaan. Maar O wat kan ikMeer lezen over “Blog #11 Ontspan en ervaar je lichaam”
Blog #9 De gevolgen van mijn depressie voor mij.
Een rolletje hier en een rolletje daar, volle benen, volle heupen, van cup F naar cup H en me broertje noemt me Nicki Minaj vanwege me gegroeide derrière. Een van de gevolgen van mijn depressie is overgewicht. Waar een ander juist moeilijk kan eten of totaal geen hap door zijn of haar keel krijgt maakteMeer lezen over “Blog #9 De gevolgen van mijn depressie voor mij.”
Blog#6 Wat was de oorzaak?
“Het werd duidelijk dat ik in de loop van de tijd een depressie-/angststoornis had ontwikkelt”. Voordat ik deze diagnose kreeg is er natuurlijk wel heel veel vooraf gebeurd. Er waren verschillende factoren die hier aan bij hebben gedragen. Gebeurtenissen waar ik helaas niet te veel over kan uiten omdat ik de privacy van mijn naastenMeer lezen over “Blog#6 Wat was de oorzaak?”
Blog#5 Mentale gezondheidsproblemen en relaties
Ik weet dat het frustrerend is maar heb alsjeblieft geduld. Ik moet me soms gewoon even afsluiten van de wereld. Het ligt niet aan jou maar aan mij, dus zie dit echt niet als een afwijzing! Want onze relatie betekend heel voor mij al kan ik dat nu niet makkelijk laten zien. Ik weet datMeer lezen over “Blog#5 Mentale gezondheidsproblemen en relaties”
Blog#3 – Breath
Alsof iemand me met twee handen bij me keel vastpakt en langzaam steeds meer druk zet om deze dicht te knijpen. Mijn hartslag schiet in een rap tempo omhoog. Mijn handen en benen beginnen te trillen en ik moet vechten tegen de tranen. Ik heb het gevoel dat ik ieder moment kan flauwvallen. Ik wordtMeer lezen over “Blog#3 – Breath”
Blog#1 – vrijheid, liefde, vertrouwen en geluk
Wie ben ik om een blog te beginnen? *Oeps*. Ik heb mijn voorstelstukje al online gegooid, dus het echte werk moet nu gaan beginnen. Waar moet mijn eerste blog over gaan? Wie ben ik om een blog te beginnen? Wie ben ik om te gaan schrijven? En waarom zou iemand überhaupt geïnteresseerd zijn in watMeer lezen over “Blog#1 – vrijheid, liefde, vertrouwen en geluk”