Talking about a hard pill to swallow.
Ik hoor de vogeltjes fluiten, mist zweeft over de weg. Links, op de derde verdieping, springt er licht aan. Langzaam begint iedereen zich klaar te maken voor de dag. En ik zit hier in mijn hoekje op de bank, waar ik de afgelopen 4 dagen zo’n beetje mijn tijd heb doorgebracht. Huilend, gefrustreerd, teleurgesteld en…
14 activiteiten voor de Herfstvakantie
Vorig jaar schreef ik dit blogbericht waarop ik veel leuke reacties had gekregen. Er werden zelfs foto’s toegestuurd om te laten zien wat ze allemaal hadden gedaan. Dus dacht ik, waarom deel ik het niet opnieuw? Uiteraard met een paar aanpassingen en een nieuwe toevoeging. De blaadjes veranderen van kleur en dansen ons tegemoet. Oktober…
Er was geen vechtlust meer over.
Mijn laatste blogbericht schreef ik op 17 september, dat is alweer zo’n 4 weken geleden. Het ging even bergafwaarts met deze meid. Ik voelde me in een hoekje gedreven, er was geen vechtlust meer over en ik liet me dus bijna afpakken wat op dit moment zoveel voor mij betekent om me uit mijn eigen…
Ik mis de vrijheid om vrij uit te kunnen bewegen.
Elke dag liep ik wel met natte ogen, zo emotioneel. Er waren meer slechte dagen dan goede dagen. Er is maar één dag geweest dat ik me echt goed gevoeld heb. Er is niet veel nodig op dit moment om weer in tranen uit te barsten. Ik ben moe van het ellendig voelen, moe van…
Wat is je favoriete moment van de dag?
Vandaag is er een nieuwe Daily prompt. Ja, ik ben een beetje laat. We zitten al op vrijdag in plaats van woensdag, maar mijn website was even uit de lucht. Het ging weer even helemaal mis, alsof de druk in mijn hoofd weer toe aan het nemen is in plaats van afnemen. En dat merkte…
Ik moet gewoon wat liever voor je zijn.
Ik was boos, gefrustreerd en streng voor mezelf. Terwijl dat juist nu alleen maar averechts werkt. De stemmen van mijn huisarts en mijn neuroloog hoor ik nog ergens achter in mijn hoofd mij toefluisteren; dit heeft allemaal tijd nodig. Tijd die ik mezelf wel wil geven, maar tegelijkertijd ook het gevoel heb dat ik die…
Idiopathische Intracraniële Hypertensie (IIH) en Benigne paroxysmale positieduizeligheid (BPPD) rolden zo over haar tong.
Judgment day. Zenuwachtig maar vol goede moed maakte ik me klaar om weer naar het ziekenhuis te gaan. Het ziekenhuis waar ik inmiddels een haat-liefde relatie mee heb ontwikkeld. Ik heb er hele mooie herinneringen gemaakt, want het is de plek waar alle 3 mijn kindjes zijn geboren, maar och, ik heb er ook veel…
Wednesday prompt
Wat motiveert je? Vandaag kreeg ik deze vraag op mijn beeldscherm te zien. En een beetje cliché misschien, en ik denk dat meer moeders en/of vaders hetzelfde zullen antwoorden, maar dat is toch wel allereerst mijn gezin. Zij motiveren mij elke dag weer om op te staan en door te gaan met het behalen van…
Kleine veranderingen blijven veranderingen!
Zoveel vragen blijven mij bezighouden, maar ondanks die vragen heb ik mij de afgelopen week meer kunnen ontspannen. Even een week helemaal niets en geen ziekenhuisbezoekjes was een top idee van de neuroloog. Ik neem jullie mee in de afgelopen week, de week waarin de neuroloog had besloten om even helemaal niets in te plannen…
37 jaar jong maar alleen naar bed gaan was spannend.
Verslagen van de schrik liepen we met zijn tweeën naar buiten. De angst was net zo aanwezig bij mijn partner als bij mij. Maar die verslagenheid duurde maar kort, want ik sprong meteen weer in de regelmodus. Ik had maar een uur voordat ik weer terug naar het ziekenhuis moest. Dus ik belde mijn moeder…
Ik wist gewoon diep van binnen dit is foute boel.
De angst dat er iets niet goed zat in mijn hoofd was groot. Ik liep al weken met klachten en hoe meer klachten erbij kwamen, hoe groter de angst werd. Die angst uitte zich in onrustige nachten en bizarre dromen. Ik droomde dat ik en mijn geliefden uit elkaar zouden gaan, ik droomde over afscheid…
Niets zal je gelukkig maken totdat je ervoor kiest om gelukkig te zijn!
De meeste mensen denken dat geluk wordt bepaald door wat er om je heen gebeurd. Vaak zoeken we geluk in de dingen die ons plezier geven. En daar is helemaal niets mis mee, maar plezier en geluk zijn twee verschillende dingen. En dat maakt het soms dan ook wel erg verwarrend. Maar wat is geluk…
Je relatie levend houden na het krijgen van kinderen.
We brachten uren lang samen door met praten, als we niet bij elkaar waren dan was het wel aan de telefoon. Gesprekken tot midden in de nacht totdat één van ons in slaap viel. We knuffelden en kusten elkaar eindeloos, het maakte niet uit waar we waren. We konden ons gewoon een hele dag verstoppen…
Een open brief naar mijn mede mama.
Met tranen die prikten in mijn ogen begon ik aan mijn brief. Mijn Moederdag gaat niet zoals ik het voor ogen had. Cadeaus zijn een luxe en een ontbijtje op bed daar teken ik stiekem wel een beetje voor. Maar echt moeten hoeft het voor mij niet. Als jij mij vraagt wat ik nou eigenlijk…
Het is altijd goed om iemand te hebben die je eraan herinnert dat je meer bent dan alleen een moeder.
En toen was ik zwanger, het begin van mijn moederschap journey was begonnen. De eerste van mijn vriendinnen die een kind kreeg. Dat kan een zegen zijn, maar aan de andere kant zijn er genoeg momenten geweest dat het ontzettend isolerend kon voelen. Hechte vriendschappen waar ineens geen toekomst meer in zat of vriendschappen waarvan…
Streven naar perfectie is onrealistisch. Dit kost je veel energie en levert veel stress op.
Wij vrouwen kunnen soms behoorlijk hard zijn voor ons zelf. Als we niet voldoen aan onze eigen persoonlijke verwachtingen hebben we de neiging om onszelf te ontmoedigen en naar beneden te halen. En laten we eerlijk zijn, de tijd waarin we nu leven maakt het ook niet makkelijker voor ons. We worden steeds meer onder…
Mijn kostbare tijd gebruiken om stil te zitten, dat zag ik niet zo gauw gebeuren.
Sprak je een aantal jaar geleden over meditatie tegen mij, dan dacht ik meteen aan van die hele spirituele/zweverige mensen. Ik zag altijd een monnik voor me die uren in de stilte zat op de top van een berg😅. Mij niet belluh! Mijn kostbare tijd gebruiken om stil te zitten, dat zag ik niet zo…
Manifesteren is meer dan een wens doen.
En toen zaten we alweer een week in 2023. Kan ik jullie nog een gelukkig nieuwjaar toewensen? Ik doe het bij deze toch! Dat 2023 veel goeds op jullie pad mag brengen. Dat het een jaar mag zijn vol vreugde, vrijheid, vrolijkheid en gezondheid. Het heeft even geduurd voordat ik weer op dit plekje kon…
Blog #24 Wanneer een dierbare overlijdt, ga je door verschillende fases.
Het is een liedje, het is een foto, een bepaalde geur of gewoon een moment die ons aan jou laat herinneren. Een herinnering, dat is alles wat wij nu nog van jou hebben. Soms kijk ik hierop terug met een lach en soms met een traan. En die kleine tranen kunnen veranderen in een paar…
Blog #23 2022, 14 activiteiten voor de Herfstvakantie
De blaadjes veranderen van kleur en dansen ons tegemoet. Oktober heeft ons inmiddels gedag gezegd. Voor de meeste kinderen is de herfstvakantie aangebroken. Een heerlijk moment voor het gezin om samen te zijn. Sommige glippen er samen even lekker tussen uit, maar sommige van ons moeten het gezellig thuis maken. En ook al zijn wij…
Blog #22 2022 Spiritueel ontwaken.
Rond de klok van 3 uur begint de nacht dus behoorlijk magisch te worden. Het was net even voor tienen dat ik nog even op de klok keek. Schijnbaar ben ik als een blok in slaap gevallen. Maar hier zit ik weer, de zoveelste nacht dat ik wakker ben. Ik heb zeker een half uur…
Blog #21 Er zullen momenten zijn dat ze naar je snakken maar er zullen ook momenten zijn dat ze je volkomen negeren.
Dagboek fragment: Ik weet dat sommige acties of reacties voor jou onlogisch lijken. Het is net zo verwarrend voor mij als voor jou. Het is niet mijn bedoeling om je van mij af te duwen of afstand te nemen. Ik ben alleen even op een dieptepunt beland. Maar laten we blijven communiceren ik zal proberen…
Blog #20 De donkere delen van mijn hart kondigden zich aan.
Ik zou jullie eigenlijk een blog 19 deel 2 geven, maar het lukt mij niet om deze verder te schrijven. Vanaf het moment dat mijn (bonus)papa is overleden naar nu is er ontzettend veel gebeurd. Waar ik toen hij nog leefde al begonnen was aan mijn transformatie, het helen van mijn trauma’s en mij focuste…
Blog #19 Hoeveel littekens kan een hart dragen?
Donderdag 4 augustus jongst leden had ik mijn moeder aan de telefoon. Ze vertelden over hoe zij de woensdag samen met mijn (bonus) vader had doorgebracht. En hoe ze hem nog heel even zou laten slapen want hij was zo moe had hij de dag daarvoor gezegd. We hangen op en ik ga verder met…
Blog #18 next stop “THE launch of CASH MAGAZINE”.
Klotsende oksels en mijn stuur glijdt soepel door mijn zwetende handen wanneer ik een bocht neem. Ik zet één van mijn lievelingsnummers aan en steek een sigaretje op. Adem in Adem uit, you got this Cherry. En dan trap ik mijn gaspedaal in next stop “THE launch of CASH MAGAZINE” TE AMSTERDAM. Afgelopen mei kreeg…
Blog #17 Chronisch ziek zijn & Mentale gezondheid.
Deel 2. Welkom bij deel 2, 2 weken geleden hebben jullie 3 verhalen kunnen lezen van dames die chronisch ziek zijn en wat dit mentaal met hun deed. Deze werden goed ontvangen door jullie lezers, maar ook de dames zelf. Blijft toch altijd spannend om het verhaal van een ander over te brengen. Je wilt…
Blog #17 Chronisch ziek zijn & Mentale gezondheid.
Vorige maand heb ik op mijn Instagram een post gedeeld over mijn dochter. Deze post ging over haar chronisch ziek zijn en de vorm van discriminatie die zij ondervond op haar stageplek. Mijn dochter heeft diabetes TYPE 1 en daarnaast ook psoriasis. De psoriasis heeft zij nu helaas in een extreme vorm, dit doet mentaal…
Blog #16 Gevoelsmatig had dat boterbriefje voor mij geen toegevoegde waarde.
Inmiddels zijn wij bijna 18 jaar samen en nog altijd niet getrouwd. We hebben het er weleens over gehad. Vaak was het mijn partner die hier over begon maar ik voelde er niets voor, niet omdat ik niet van hem hou! Maar gevoelsmatig had dat boterbriefje voor mij geen toegevoegde waarde. Ik ben ook nooit…
Blog # 15 De mentale belasting van het moederschap.
Iedere moeder kan de eerste ontmoeting met haar kind als de dag van gisteren herinneren. Het moment dat je niet langer meer alleen voor jezelf zal leven is een feit. Spannend en tegelijkertijd een geweldige uitdaging. Dat kleine kikkervisje wat je nu ziet op het scherm zal groeien tot een klein ieniemienie mensje. En wanneer…
Blog #14 – 6 manieren om zijn witte overhemd te dragen.
Vandaag laat ik jullie zien hoe ik een simpele witte blouse style en deel ik ook een aantal leuke shop items. Nog even en dan zit mijn non-shopping challenge erop. Ik kan serieus niet wachten om een paar nieuwe items te scoren. Maar voor nu neem ik nog even genoegen met wat ik heb en…
Blog #13 Die TTP is toch wel verdomde handig!
Ik ben nooit echt een ster geweest in het bewaken van mijn eigen grenzen. Maar gelukkig herinnerd mijn TTP mij daar wel aan. Ben ik even blij dat ik deze nog in mijn achterzak heb zitten. Welkom bij een nieuwe blog van Cherry. Terwijl iedereen hier thuis nog lekker op 1 oor ligt. Zit ik…
Blog #12 En zo style je je joggers!
Naast dat joggingbroeken comfortabel zitten zijn ze ook nog eens veelzijdig. Je kan ze tegenwoordig ook heel stylish dragen. In je joggingbroek naar het werk? Ja dat kan gewoon! Je kan je joggingbroek namelijk dragen met een paar sneakers, met een paar stoere kistjes en ja zelfs met hakken. In deze blog laat ik een…
Blog #11 En zo kan je weer zelfverzekerder worden!
Gaandeweg had ik die onzekerheid mijn leven langzaam aan laten overnemen. Gewoon omdat ik de ervaringen en uitdagingen die ik in het leven tegenkwam niet juist benaderde. Maar inmiddels heb ik de juiste technieken geleerd om weer vol zelfvertrouwen door het leven te gaan en die gaan ik nu voor jou opsommen doe er je…
Blog #10 It’s my party and I cry if I want to.
Hieperdepiep hoeraaaa happy birthday to me. Vandaag de eerste lentedag mag ik dan 36 kaarsjes uitblazen. Mijn verjaardagen zijn na het overlijden van mijn vader nooit helemaal meer het zelfde geweest. 1. Omdat hij vier dagen na mijn verjaardag is overleden. 2. De angst om op mijn 35ste te komen overlijden was ergens ook altijd…
Blog #9 Klaar om een productieve week tegemoet te gaan?
Je kent het vast wel je staat zondagochtend op en denkt “goh, het weekend is alweer bijna voorbij gevlogen”. Voorheen was zondag voor mij een doemdag, ik keek op naar de Maandagochtenden, ochtenden van chaos en frustratie. Maar dit is inmiddels helemaal veranderd. Hoe jij je zondag namelijk doorbrengt heeft invloed op hoe je je…
Blog #8 Ik saboteerde mijn eigen emotionele gezondheid.
In deze blog ga ik het met jullie hebben over “self care” of ook wel genoemd “me time”. Gaande weg heb ik geleerd dat het iets is wat verdomde belangrijk is In plaats van te focussen op wat ik nodig had, lag de focus bij mij op wat mensen of de samenleving van mij verwachtten.…
Blog #7 *2022* “Maar zelfs gewoon liggen als een zeester kon ik niet meer opbrengen”.
We stappen weer uit onze comfortzone, zo preuts als ik ben ga ik het vandaag hebben over mentale gezondheidsproblemen en seks. Want helaas pindakaas ook je seksleven kan hierdoor een behoorlijke knauw oplopen. Gelukkig geld dit niet voor iedereen maar het is wel een veel voorkomend probleem die eigenlijk bijna niet wordt besproken. In mijn…
Blog #6 *2022* Rommel is een trigger!
“Een opgeruimd huis is ook belangrijk voor je mentale gezondheid.” Daar gaat ze weer zeggen ze dan, heb je nou weer je spullen anders neergezet? Een plank is toch om spullen op te zetten of te leggen, waarom hangt die er anders. We zijn niet allemaal zo perfect als jou! Zojuist heb ik met jullie…
Blog #5 5 manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen.
Zelfvertrouwen; geloven in jezelf, je eigen kunnen, je eigen mening waarderen. Jezelf waarderen, houden van jezelf, jezelf accepteren zoals je bent. Weten dat je jezelf niet hoeft te vergelijken met anderen. Ik was die dame die zich een lange tijd waardeloos voelde. Ik voelde me gewoonweg niet meer goed genoeg. Ik begon te veel gebreken…
Blog #4 *2022* Valentijnsdag commerciële onzin?
Februari- Ook wel de maand van de liefde genoemd ❤️ Waarom? Omdat Valentijnsdag zich gauw zal aankondigen. Een dag die we eigenlijk allemaal zo vreselijk commercieel vinden😏. Want we hebben natuurlijk niet een speciale dag nodig om iemand geliefd en speciaal te laten voelen. Maar laten we eerlijk met elkaar blijven, we houden allemaal toch…
Blog #3 *2022* Een emotionele uitlaatklep
Lang leven de groepsapp😅. Ter plekken maak ik een impulsief besluit. Krabbend op mijn achterhoofd ga ik dit wel volhouden? Ik heb nog helemaal geen plan de campagne gemaakt ofzo, maar ik wil dit. Dit zou helemaal nog niet zo gek voor mij zijn😋. Cherry gaat dit gewoon doen. Benieuw naar welk besluit ik heb…
Blog #2 *2022* Familie
Genietend van de rust kruip ik achter mijn laptop. Iedereen ligt nog heerlijk te slapen en ik ben nog aan het nagenieten van de gezelligheid van gisteren. Hoe fijn het was om mijn tante gezellig hier op visite te hebben samen met mijn nichtjes. Samen eten, praten en een spelletje spelen. Ook mijn broertje en…
Blog #1 *2022* Happy New Year
Goede voornemens, doelen en persoonlijke ontwikkeling. Happy new year! En toen zaten we alweer in Januari 2022😃. En hoe we het oude jaar afsluiten en het nieuwe jaar inluiden, komen ook de goede voornemens op tafel. Waar zou je mee willen starten? Waar zou je mee willen stoppen? Wat zou je nog heel graag willen…
Looking back at 2021
Welkom bij mijn laatste blog van 2021 🎇. Het gezegde “Don’t look back, you are not going that way” lap ik vandaag even aan mijn laars. Want vandaag kijk ik toch even terug naar waar ik was en waar ik nog wil gaan. In een vogelvlucht vlieg ik het jaar 2021 door met alle diepte…
Blog #40 Kinderen en Kerstvakantie
Wat te doen met je kinderen tijdens de kerstvakantie. Niet 1, niet 2, maar 3 hele weken kerstvakantie. En als kersje op de taart gaan we ook weer over op een volledige lock down. Maar toch kijkt deze mama er nu al naar uit. Even heerlijk thuis met mijn kroost. Op den duur zal het…
Blog#39 My 10 favorite winter wardrobe essentials
De winter is in aantocht en zo ook mijn fashiondrama. Ik heb geen hekel aan de winter maar wel aan die laagjes kleding die je aan moet om jezelf warm te houden. Het allerliefst loop in de kleren van me hubby. Lekker groot en heel belangrijk, het zit zo lekker comfortabel! Een groot voordeel hiervan…
Blog #38 Self-care tips for the holidays
Hallo December! En toen zaten we alweer in de laatste maand van het jaar. Het is ongelooflijk hoe snel de dagen weer voorbij gevlogen zijn. Nee, nee tijd drinkt geen kopje thee! De laatste maand van het jaar is voor mijn gevoel ook vaak de drukste maand van het jaar en ondanks alle gezelligheid kan…
Blog #37 Mama Me-Time
Terwijl de regen tegen het raam tikt en ik hier lig in de badjas van mijn hubby rolt er een traan over mijn wang. Ik wilde schrijven over de podcast waaraan ik had mogen deelnemen. Ik wilde schrijven over wat voor positieve week ik had gehad afgelopen week. Over hoe het gaat met mijn doelen…
Blog #36 Licht kan niet bestaan zonder donker.
Wanneer je jezelf toestaat om emoties te voelen, is het een uitnodiging om te genezen van alles wat je in het verleden hebt meegemaakt. “Wanneer je niet door de pijn durft te gaan zal je ook nooit echte vreugde ervaren. Emoties wegstoppen onder een valse grijns kan behoorlijk averechts werken. Het kan er voor zorgen…
Blog #35 Update
Tijd voor een nieuwe bloggie. Vandaag een persoonlijke update over hoe het met mij gaat, mijn nieuwe baan en mijn gezin. Twee pubers opvoeden is op het moment wel echt een hele uitdaging. Een van 16 en een van 12 en samen maken zij mij sommige dagen echt helemaal gek. Terwijl ik dit schrijf moet…
Blog #34 Alleen door mijzelf hieraan over te geven kan ik komen waar ik wil zijn.
Gemotiveerd om het oude los te laten en mij te focussen op het nieuwe. Ik weet wat ik wil en ik weet wat ik niet wil. Maar mijn binnenwereld matched nog niet helemaal met mijn buitenwereld. En dat brengt de afgelopen drie weken wel wat frustraties met zich mee. Het voelt alsof ik heen en…
Blog #33 Ik kraakte het af en toonde weinig liefde en affectie.
Die bikinibody komt er deze zomer niet. Daar sta ik dan te draaien en te dralen voor de spiegel. Ik heb me erbij neergelegd die “summerbody” komt er deze zomer niet. Mocht de zomer zich zelf nog willen aankondigen! Alhoewel ik goed op weg was heb ik door mijn eigen mindset mijn doelen niet behaald.…
Blog #32 Was het de wijn of heb ik weer een stap overwonnen?
Zei ik dat nou echt? Zonder angst, zonder schaamte? Was het de wijn of heb ik weer een stap overwonnen? Eindelijk voel ik weer dat ik leef, eindelijk kan ik weer genieten, eindelijk voel ik mij weer een zeer gelukkig mens. Afgelopen zaterdag hadden we een verjaardag. Een dag waarop ik me goed had voorbereid.…
Blog #31 vrijheid, vreugde en lichtheid.
‘Even moest ik terug in mijn cocon en mij afzonderen van de buitenwereld. En in een rap tempo werd ik teruggetrokken de duisternis in maar er was nog voldoende licht om te zien. Dit keer voelt het totaal anders ! Er was zeker wel een angst aanwezig maar ergens was ik ook weer niet bang.…
Blog #30 Self care
Hoe kan je een ander iets van jezelf geven als je helemaal opgebrand ben? Even was ik geschockeerd, hoe bedoel je ik ben geen superwoman? Mijn therapeut wees me even keihard op de feiten. Van mijzelf moest ik er altijd staan voor alles en iedereen. Ik ging voor de titels; supermama, supervrouw, superzus, superdochter, supervriendin,…
Blog #29 Slechte mentale gezondheidsdagen.
Ik heb het aan voelen komen, mijn weekje vrij kwam als geroepen. Er is te veel binnen gekomen positief en negatief. En jemig wat zuigt het een energie. De vermoeidheid neemt weer in grote mate toe. Het is tijd om op te laden. Ik had gisteren last van een totale “off day” en niets voelde…
Blog #28 Afvallen wordt een stuk makkelijker door water te drinken!
Ik was totaal geen water drinker maar dit lukt mij nu steeds beter. Ik was ook iemand die gewoon vergat om te drinken. Omdat ik iemand was die vergat te drinken heb ik op aanraden van mijn dochter een waterapp op mijn telefoon geïnstalleerd. De waterapp geeft me een melding als het tijd is voor…
Blog #27 HSP is geen aandoening maar een karaktereigenschap!
Mijn stoornis heeft mij zoveel inzichten gegeven. Zo ben ik er in de loop der tijd achter gekomen dat ik hoog sensitief ben. Hoppa weer een etiket dacht ik in de eerste instantie. Maar al gauw kwam ik er achter dat HSP geen aandoening is maar een karaktereigenschap. Wanneer ben je hoogsensitief? Elaine Aron, de…
Blog #25 Judgement day
Judgement day Daar sta je dan weegschaal, ik vond het verschrikkelijk om je de vorige keer te horen huilen. Hopelijk doe ik je vandaag wat minder verdriet. Langzaam aan trek ik me badjas uit en schoffel ik naar de weegschaal toe. Ik laat een diepe zucht ontsnappen. Zal ik mijzelf en de weegschaal teleurstellen of…
Blog #24 Onze relatie zo mooi maar soms ook zo ingewikkeld.
Moederdag Wakker worden met een ontbijtje, zelf gemaakte cadeautjes en op deze dag tonen de kinderen hun liefde extra! Moederdag, de één ziet het als een commercieel iets en de ander vindt het een mooie dag om zijn of haar moeder extra aandacht te geven! Maar Moederdag draait niet om dure cadeaus of grote bossen…
Blog #23 Suikercravings
Het is woensdag en dat betekend dat ik jullie weer even meeneem in mijn weightloss journey. Hoe staat het ervoor? Uhmmmm heel eerlijk dit kan echt beter! De afgelopen twee weken heb ik zoals je misschien in blog#22 hebt gelezen echt in mijn bubbel geleefd en heb ik me niet goed aan mijn eigen planning…
Blog #22 Er heerst zoveel positiviteit
Heel even was ik weer teruggetrokken in mijn eigen bubbel. Ging het slecht met me ? Nee eigenlijk niet, het gaat eigenlijk heel goed. Het voelt soms zelfs heel gek als ik kan antwoorden dat het goed met me gaat. En het ook oprecht zo is, ik hoef geen toneelstukje meer op te voeren. Er…
Blog #21 Wij zijn niet anders!
Van de week was ik in gesprek met een dame die door haar mentale gezondheidsproblemen een lange tijd moeilijk heeft kunnen functioneren. Zij heeft een hele lange tijd haar problemen verborgen gehouden om mee te kunnen blijven draaien in de maatschappij. Haar relatie is stuk gelopen, ze is haar baan kwijt geraakt en ze heeft…
Blog #20 Suikerbommetje
De weegschaal huilt! Zoals ik vorige week dus al schreef. Het bijhouden van een voedingsdagboek kan behoorlijk confronterend zijn! Maar wat ik toch wel het meest confronterend vond was mijn gewicht toen ik vanochtend op de weegschaal stond. Ik moet max 10 kilo afvallen wil ik op mijn normale gewicht terug komen. Afijn, met het…
Blog #19 Als een rups ontpopt zij zich tot een vlinder
En dan ineens is je dochter geen klein meisje meer. Net als een rups ontpopt zij tot een prachtige vlinder. En dat is dan toch best eng. Ze wordt steeds minder afhankelijk van jou en vormt zicht tot een heel eigen persoon. En laten we niet praten over het lichaam dat is veranderd. Ik moet…
Blog #18- Voedingsdagboek
Ik begin niet aan een streng of ingewikkeld dieet. Daar ben ik gewoonweg niet voor weggelegd dan rol ik liever verder door het leven 😅. Woehoeeeee, ik heb de moed gevonden hoor. Ik gaan het eindelijk doen! En nee ik ga niet alleen zweten, mijn vriendinnen doen gezellig mee. Wat is het fijn als je…
Blog #17 – Dagboekfragment
-Dagboekfragment 24 augustus 2020 “ Vandaag zo’n aparte ervaring gehad, ik ben ik maar zo voelt het niet. Ik zit in een ruimte aan een tafel met spelende kinderen om mij heen. Ik merk dat ik gevoelig ben voor de verschillende geluiden om mij heen. En niet lang daarna gebeurd het. Het voelt ineens alsof…
Blog #16 Q&A time
Get to know me better! Question and answer time. Een paar weken geleden heb ik jullie de gelegenheid gegeven om mij vragen te stellen. Ik heb hele leuke en verschillende vragen binnen gekregen. Uit deze vragen heb ik er een aantal gepikt die ik zo uitgebreid mogelijk zal beantwoorden. Veel leesplezier 😉 Vraag 1: Waarom…
Blog #15 TPP en een functionele neurologische stoornis.
Nu mijn behandeling klaar is betekend het niet dat alles definitief veranderd is. Ik zal nog steeds hard moeten blijven werken om niet terug te vallen in oude patronen. Mijn Terugval preventieplan ook wel genoemd TPP heb ik eindelijk na alle hectiek thuis af kunnen ronden. Op de hectiek kom ik zo terug eerst even…
Blog #14
Dromen zijn verbonden met ons dagelijks leven Kon ik je stem maar even horen, kon ik mijn hoofd maar even op jouw schouders leggen. Kon ik je hand maar even vasthouden, Kon jij mijn tranen maar drogen. Kon ik maar een glimp van jouw lach opvangen, Kon jij mij maar zeggen dat alles goed komt.…
Blog #13 – Lieve ik,
Op 10 maart jongst leden heb ik tijdens de “positivity march challenge” de opdracht gedeeld om jezelf een liefdesbrief te schrijven. Waarom een liefdesbrief schrijven naar jezelf? Een brief aan jezelf schrijven heeft veel voordelen. Je herinnert jezelf weer wat voor speciale eigenschappen je hebt. Want heel soms vergeten we hoeveel we van ons zelf…
Blog #12 Die roze bril die draag ik niet elke dag!
Waarom positief denken? Nou het antwoord is heel simpel, je kan er veel voordelen uit halen. Positief denken brengt kleur aan je leven al ben ik van mening dat het af en toe ook echt wel zwart-wit mag zijn! Voor mijn gevoel kan je pas echt beginnen met positief denken als je het negatieve hebt…
Blog #11 Deel 2
Het maakt mij hongerig voor geluk Ik voelde me weer heel even een klein meisje, een klein meisje die voor het eerst haar eigen stappen gaat zetten. Mijn hand wordt losgelaten ik ga zelfstandig mijn pad verder bewandelen. Wat ben ik trots! Trots op de weg die ik heb afgelegd en wat ik tot nu…
Blog #11 Ontspan en ervaar je lichaam
“In therapie gaan was het beste wat ik heb kunnen doen”. Zoveel om over te schrijven maar toch ook weer niet, 01:15 het is allang al bedtijd en ik zit nog in me eentje in de woonkamer op de bank. Wetend dat ik morgen met veel moeite zal gaan opstaan. Maar O wat kan ik…
Blog #10 Ik ben je “Fifi” niet.
Vanmiddag kreeg ik het gevoel dat ik gezien werd als een “Fifi”, een hond die naar haar mand werd gestuurd omdat zij blafte. Maar ik zal je eens uitleggen waarom een hond blaft. Net zoals wij mensen praten communiceert een hond door middel van blaffen. Een hond blaft nooit om te pesten of vervelend te…
Blog #9 De gevolgen van mijn depressie voor mij.
Een rolletje hier en een rolletje daar, volle benen, volle heupen, van cup F naar cup H en me broertje noemt me Nicki Minaj vanwege me gegroeide derrière. Een van de gevolgen van mijn depressie is overgewicht. Waar een ander juist moeilijk kan eten of totaal geen hap door zijn of haar keel krijgt maakte…
Blog #8 – Laryngospasme
Wat is het toch heerlijk om zorgeloos op je rug in bed te liggen. Maar dat was een jaar geleden rond deze periode wel een heel ander verhaal! 17 januari 2020 kreeg ik een laryngospasme tijdens mijn operatie. Naar bed gaan en slapen kreeg ineens een hele zware belading. Angst en gespannenheid op een plek…
Blog #7 I love you to the moon and back, to infinity & beyond!
Een ziekte die 24 uur per dag je aandacht vraagt. Deze blog draag ik op aan mijn lieve meisje, mijn kleine strijder en goalgetter! Hoe jij je door het leven beweegt op zo’n jonge leeftijd blijft voor mij altijd bewonderenswaardig. Je hebt het niet altijd even makkelijk en zo jong dat je bent jij laat…
Blog#6 Wat was de oorzaak?
“Het werd duidelijk dat ik in de loop van de tijd een depressie-/angststoornis had ontwikkelt”. Voordat ik deze diagnose kreeg is er natuurlijk wel heel veel vooraf gebeurd. Er waren verschillende factoren die hier aan bij hebben gedragen. Gebeurtenissen waar ik helaas niet te veel over kan uiten omdat ik de privacy van mijn naasten…
Blog#5 Mentale gezondheidsproblemen en relaties
Ik weet dat het frustrerend is maar heb alsjeblieft geduld. Ik moet me soms gewoon even afsluiten van de wereld. Het ligt niet aan jou maar aan mij, dus zie dit echt niet als een afwijzing! Want onze relatie betekend heel voor mij al kan ik dat nu niet makkelijk laten zien. Ik weet dat…
Blog#4 Alles kwam in een sneltreinvaart op me af.
Ik heb wel zeker 10 minuten naar een lege pagina gestaard. In blog 4 wilde ik het dus eigenlijk met jullie hebben over mentale gezondheidsproblemen en relaties. Relaties in verschillende vormen. Echter lukt het me gewoon niet om hierop te focussen. Ik krijg het gewoon niet voor elkaar om met een goede eerste zin te…
Blog#3 – Breath
Alsof iemand me met twee handen bij me keel vastpakt en langzaam steeds meer druk zet om deze dicht te knijpen. Mijn hartslag schiet in een rap tempo omhoog. Mijn handen en benen beginnen te trillen en ik moet vechten tegen de tranen. Ik heb het gevoel dat ik ieder moment kan flauwvallen. Ik wordt…
Blog#2 Een tornado van onrust.
” En ook al ben ik er nog niet, ik kan wel zeggen dat ik mij nu al zoveel lichter voel.” Dit schreef ik vorige week in mijn eerste blog. Maar vandaag raast er een tornado van onrust door mijn lichaam. Mij van mijn bed naar de bank verplaatsen kost me tonnen energie. Mijn hubby…
Blog#1 – vrijheid, liefde, vertrouwen en geluk
Wie ben ik om een blog te beginnen? *Oeps*. Ik heb mijn voorstelstukje al online gegooid, dus het echte werk moet nu gaan beginnen. Waar moet mijn eerste blog over gaan? Wie ben ik om een blog te beginnen? Wie ben ik om te gaan schrijven? En waarom zou iemand überhaupt geïnteresseerd zijn in wat…
Wie is Cherry ?
Oké daar gaan we, wat is dit reten spannend zeg! We gaan met de billen bloot. Na lang wikken en wegen, gaan ik het toch proberen. Bloggen, zal ik het in me hebben? Zal ik lezers kunnen raken met mijn woorden? Maar nog belangrijker kan ik wat voor een lezer betekenen? Ik ben nog wel…