Blogs

Een open brief naar mijn mede mama.

Met tranen die prikten in mijn ogen begon ik aan mijn brief. Mijn Moederdag gaat niet zoals ik het voor ogen had. Cadeaus zijn een luxe en een ontbijtje op bed daar…

Blog #22 2022 Spiritueel ontwaken.

Rond de klok van 3 uur begint de nacht dus behoorlijk magisch te worden. Het was net even voor tienen dat ik nog even op de klok keek. Schijnbaar ben ik als…

Blog #12 En zo style je je joggers!

Naast dat joggingbroeken comfortabel zitten zijn ze ook nog eens veelzijdig.  Je kan ze tegenwoordig ook heel stylish dragen. In je joggingbroek naar het werk? Ja dat kan gewoon! Je kan je…

Blog #10 It’s my party and I cry if I want to.

Hieperdepiep hoeraaaa happy birthday to me. Vandaag de eerste lentedag mag ik dan 36 kaarsjes uitblazen. Mijn verjaardagen zijn na het overlijden van mijn vader nooit helemaal meer het zelfde geweest. 1.…

Blog #6 *2022* Rommel is een trigger!

“Een opgeruimd huis is ook belangrijk voor je mentale gezondheid.” Daar gaat ze weer zeggen ze dan, heb je nou weer je spullen anders neergezet? Een plank is toch om spullen op…

Blog #4 *2022* Valentijnsdag commerciële onzin?

Februari- Ook wel de maand van de liefde genoemd ❤️ Waarom? Omdat Valentijnsdag zich gauw zal aankondigen. Een dag die we eigenlijk allemaal zo vreselijk commercieel vinden😏. Want we hebben natuurlijk niet…

Blog #3 *2022* Een emotionele uitlaatklep

Lang leven de groepsapp😅. Ter plekken maak ik een impulsief besluit. Krabbend op mijn achterhoofd ga ik dit wel volhouden? Ik heb nog helemaal geen plan de campagne gemaakt ofzo, maar ik…

Blog #2 *2022* Familie

Genietend van de rust kruip ik achter mijn laptop. Iedereen ligt nog heerlijk te slapen en ik ben nog aan het nagenieten van de gezelligheid van gisteren. Hoe fijn het was om…

Blog #1 *2022* Happy New Year

Goede voornemens, doelen en persoonlijke ontwikkeling. Happy new year! En toen zaten we alweer in Januari 2022😃. En hoe we het oude jaar afsluiten en het nieuwe jaar inluiden, komen ook de…

Looking back at 2021

Welkom bij mijn laatste blog van 2021 🎇. Het gezegde “Don’t look back, you are not going that way” lap ik vandaag even aan mijn laars. Want vandaag kijk ik toch even…

Blog #40 Kinderen en Kerstvakantie

Wat te doen met je kinderen tijdens de kerstvakantie. Niet 1, niet 2, maar 3 hele weken kerstvakantie. En als kersje op de taart gaan we ook weer over op een volledige…

Blog #37 Mama Me-Time

Terwijl de regen tegen het raam tikt en ik hier lig in de badjas van mijn hubby rolt er een traan over mijn wang. Ik wilde schrijven over de podcast waaraan ik…

Blog #35 Update

Tijd voor een nieuwe bloggie. Vandaag een persoonlijke update over hoe het met mij gaat, mijn nieuwe baan en mijn gezin. Twee pubers opvoeden is op het moment wel echt een hele…

Blog #30 Self care

Hoe kan je een ander iets van jezelf geven als je helemaal opgebrand ben? Even was ik geschockeerd, hoe bedoel je ik ben geen superwoman? Mijn therapeut wees me even keihard op…

Blog #25 Judgement day

Judgement day Daar sta je dan weegschaal, ik vond het verschrikkelijk om je de vorige keer te horen huilen. Hopelijk doe ik je vandaag wat minder verdriet. Langzaam aan trek ik me…

Blog #23 Suikercravings

Het is woensdag en dat betekend dat ik jullie weer even meeneem in mijn weightloss journey. Hoe staat het ervoor? Uhmmmm heel eerlijk dit kan echt beter! De afgelopen twee weken heb…

Blog #22 Er heerst zoveel positiviteit

Heel even was ik weer teruggetrokken in mijn eigen bubbel. Ging het slecht met me ? Nee eigenlijk niet, het gaat eigenlijk heel goed. Het voelt soms zelfs heel gek als ik…

Blog #21 Wij zijn niet anders!

Van de week was ik in gesprek met een dame die door haar mentale gezondheidsproblemen een lange tijd moeilijk heeft kunnen functioneren. Zij heeft een hele lange tijd haar problemen verborgen gehouden…

Blog #20 Suikerbommetje

De weegschaal huilt! Zoals ik vorige week dus al schreef. Het bijhouden van een voedingsdagboek kan behoorlijk confronterend zijn! Maar wat ik toch wel het meest confronterend vond was mijn gewicht toen…

Blog #18- Voedingsdagboek

Ik begin niet aan een streng of ingewikkeld dieet. Daar ben ik gewoonweg niet voor weggelegd dan rol ik liever verder door het leven 😅. Woehoeeeee, ik heb de moed gevonden hoor.…

Blog #17 – Dagboekfragment

-Dagboekfragment 24 augustus 2020 “ Vandaag zo’n aparte ervaring gehad, ik ben ik maar zo voelt het niet. Ik zit in een ruimte aan een tafel met spelende kinderen om mij heen.…

Blog #16 Q&A time

Get to know me better! Question and answer time. Een paar weken geleden heb ik jullie de gelegenheid gegeven om mij vragen te stellen. Ik heb hele leuke en verschillende vragen binnen…

Blog #14

Dromen zijn verbonden met ons dagelijks leven Kon ik je stem maar even horen, kon ik mijn hoofd maar even op jouw schouders leggen. Kon ik je hand maar even vasthouden, Kon…

Blog #13 – Lieve ik,

Op 10 maart jongst leden heb ik tijdens de “positivity march challenge” de opdracht gedeeld om jezelf een liefdesbrief te schrijven. Waarom een liefdesbrief schrijven naar jezelf? Een brief aan jezelf schrijven…

Blog #11 Deel 2

Het maakt mij hongerig voor geluk Ik voelde me weer heel even een klein meisje, een klein meisje die voor het eerst haar eigen stappen gaat zetten. Mijn hand wordt losgelaten ik…

Blog #11 Ontspan en ervaar je lichaam

“In therapie gaan was het beste wat ik heb kunnen doen”. Zoveel om over te schrijven maar toch ook weer niet, 01:15 het is allang al bedtijd en ik zit nog in…

Blog #10 Ik ben je “Fifi” niet.

Vanmiddag kreeg ik het gevoel dat ik gezien werd als een “Fifi”, een hond die naar haar mand werd gestuurd omdat zij blafte. Maar ik zal je eens uitleggen waarom een hond…

Blog #8 – Laryngospasme

Wat is het toch heerlijk om zorgeloos op je rug in bed te liggen. Maar dat was een jaar geleden rond deze periode wel een heel ander verhaal! 17 januari 2020 kreeg…

Blog#6 Wat was de oorzaak?

“Het werd duidelijk dat ik in de loop van de tijd een depressie-/angststoornis had ontwikkelt”. Voordat ik deze diagnose kreeg is er natuurlijk wel heel veel vooraf gebeurd. Er waren verschillende factoren…

Blog#3 – Breath

Alsof iemand me met twee handen bij me keel vastpakt en langzaam steeds meer druk zet om deze dicht te knijpen. Mijn hartslag schiet in een rap tempo omhoog. Mijn handen en…

Blog#2 Een tornado van onrust.

” En ook al ben ik er nog niet, ik kan wel zeggen dat ik mij nu al zoveel lichter voel.” Dit schreef ik vorige week in mijn eerste blog. Maar vandaag…

Wie is Cherry ?

Oké daar gaan we, wat is dit reten spannend zeg! We gaan met de billen bloot. Na lang wikken en wegen, gaan ik het toch proberen. Bloggen, zal ik het in me…

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: