Wie ben ik om een blog te beginnen?
*Oeps*. Ik heb mijn voorstelstukje al online gegooid, dus het echte werk moet nu gaan beginnen. Waar moet mijn eerste blog over gaan? Wie ben ik om een blog te beginnen? Wie ben ik om te gaan schrijven? En waarom zou iemand überhaupt geïnteresseerd zijn in wat ik schrijf? Vragen die door mijn hoofd flitsen. Zweet in mijn handpalmen en al aardig wat zinnen getikt maar ook weer verwijderd. *Fuck*. Zo makkelijk is het toch nog niet. En dan komt je jongste zoon ook nog eens binnen gerend dat je een lekkage hebt in je slaapkamer. Dat bloggen begint al lekker 😂.
Tijdens het drogen van de vloer ben ik nog steeds met mijn hoofd bij me blog. Laat ik allereerst maar beginnen met de vragen beantwoorden die door mijn hoofd flitsten. Wie ben ik om een blog te beginnen? Wie ben ik om te gaan schrijven? En waarom zou iemand überhaupt geïnteresseerd zijn in wat ik schrijf? Het antwoord is vrij makkelijk. Net als jullie ben ik een persoon. Een persoon met ervaringen, gedachten, kennis en meningen.
Als je ” wie is Cherees ?” hebt gelezen, dan heb je ook gelezen dat ik op een keerpunt sta in mijn leven. Hoe ik hier ben gekomen? Laat ik het zo zeggen in mijn jongere jaren heb ik veel gezien, gehoord en meegemaakt. Maar ik had een geweldige vrouw als rol model, een echte powervrouw, een echte vechter 👊. Zij gaf me de mentaliteit; vallen en weer opstaan, hoofd omhoog en weer doorgaan. Ik zag mijzelf als de vrouwelijke Mohammed Ali, en een potje sparren met ”het leven” daar was ik niet vies van. Ik had al zoveel klappen opgevangen en nog steeds stond ik in de ring. Maar in augustus 2020 had mijn tegenstander me te pakken. Je kan dan ook maar zoveel klappen incasseren en deze stoot zag ik niet aankomen, deze stoot was genadeloos. Down bij knock out!
Wellicht verlies ik nu je interesse en heb je geen zin meer om door te lezen. Dat is echt helemaal prima, deze blog is niet voor iedereen. Maar ken of ben jij iemand met mentale gezondheidsproblemen ? Lees dan vooral nog even door. Voor mijn gezin zal dit heel confronterend zijn, maar zoals ik al heb gedeeld ik wil dat het een persoonlijke blog wordt. En het kan alleen maar persoonlijk worden doordat ik open en eerlijk met jullie ben.
Ik maakte kennis met de zwarte hond die depressie heet. Ik had verloren, deze tegenslag kon ik moeilijk verkroppen. Het voelde alsof ik gefaald had in het leven en ik durfde me bijna nergens meer te vertonen. Ik werd 1 brok negativiteit. Ik was teleurgesteld, zoveel rondes had ik gewonnen en nu kon ik me gewoon niet staande houden. Ik wilde niet meer uit me bed komen. De weg naar de badkamer leek oneindig ver. Wat mij normaal zoveel plezier bracht verafschuwde ik. Ik voelde mij slecht, een slechte dochter, een slechte zus, een slechte vriendin, een slechte vrouw, maar vooral een slechte moeder. De persoon die ik in de spiegel zag was in mijn ogen een totale mislukkeling. Liep ik al rond met al deze gedachtes, kreeg ik ook nog last van angstaanvallen en dissociatie. Ik was de controle totaal aan het kwijt raken. Jij denkt nu vast : wat een labiel persoon. Geloof me ik dacht ook: Cher jij bent helemaal waus 😜! Niemand kan toch meer op deze manier op mij bouwen? Iedereen is beter af zonder mij. Toen deze gedachtes kwamen heb ik aan de bel getrokken.
Soms is het moeilijk om aan mensen uit te leggen hoe je je voelt en wat er in je omgaat. Soms is het voor een buitenstaander moeilijk te begrijpen. Hieronder vindt je een link van het filmpje ” Leven met de zwarte hond die depressie heet”. Het filmpje duurt ongeveer 4 minuten en het is echt de moeite waard om te kijken. Je kan zo iemand die deze moeilijke periode doorgaat beter begrijpen.
> Klik > https://www.youtube.com/watch?v=vA2b0_Plwbk. <Klik<
In therapie gaan was het beste wat ik heb kunnen doen. Het werd duidelijk dat ik in de loop van de tijd een depressie-/angststoornis had ontwikkelt. En na alles wat er in de afgelopen twee jaar was gebeurd, was de infarct van mijn moeder de druppel geweest. Door middel van mijn therapie kwam ik ter ontdekking dat ik mijzelf in een transformatie bevind. Ik was eigenlijk al maandenlang opgebrand en hierdoor heb ik een diepere boodschap die schuilt in mijn levensprocessen gemist. Er waren zoveel tekenen die ik heb genegeerd, lichamelijk en emotioneel. Zoveel mensen om mij heen maar toch voelde ik mij eenzaam en onbegrepen. Wat was de trigger van mijn transformatie ? Ik denk nog steeds dat het komt door mijn stikervaring in januari op de operatietafel. Het voelde voor mij alsof mijn ziel niet langer akkoord ging met het pad dat ik bewandelde in het leven.
Nu heb ik eindelijk de ballen om mijn trauma’s onder ogen te komen, deze her te beleven, te accepteren en vervolgens los te laten. En ook al ben ik er nog niet, ik kan wel zeggen dat ik mij nu al zoveel lichter voel. Mijn ontwaken staat voor vrijheid, liefde, vertrouwen en geluk! Ik doe dingen waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze leuk zou vinden. Ik ga uitdagingen aan waar ik eerst het lef niet voor had. Zoals dit, hier staat nu mijn eerste blog. Hahaha en wat voor één! Sommige van jullie zullen misschien wel al afgehaakt zijn en vonden de blog misschien wat zwaar van kost. Sommige van jullie zullen hem misschien wel interessant gevonden hebben. En er zullen er zelfs wel een paar denken dat ik ze niet op een rijtje heb. En weet je dat is allemaal ok. Ik kies er bewust voor om mijn ervaringen met jullie te delen. En deze gaat toevallig over mentale gezondheidsproblemen en mijn transformatie. Op mentale gezondheidsproblemen rust nog steeds een taboe. En het wordt tijd dat we dat doorbreken. Mij vriendin zei me dat een hele hoop issues en frustraties komen door het niet uitspreken van wat je voelt. Ik ben blij dat ik het bij deze heb gedaan.
Zo en dan wordt het nu tijd om mijn laptop dicht te klappen. Naast dat ik heel erg benieuwd ben naar wat jullie in mijn volgende blog willen lezen? (drop het in de reacties) Wil ik mij ook even richten op diegene die door een moeilijke periode gaan, je bent niet alleen en je mag altijd contact met me opnemen. Dit kan geheel privé! Op mijn contact pagina vindt je mijn e-mailadres.
Een lieve groet ❤️
Zoveel respect voor jou ik zie je nog steeds als ene echte vechter tranen in me ogen heb ik dit gelezen en vooral omdat in veel dingen ik mezelf zie je bent een sterke vrouw en je hebt veel mensen die er voor je zijn en heel mooi geschreven benieuwd naar je volgende blog
Zo lief dit. Dank je wel ❤️
Ja zoveel mensen maar in dat moment voel je je toch zo alleen.
Gelukkig zijn die mensen nooit van mijn zijde geweken.
Ik ben net zo benieuwd als jou hihi 😘
Sterkte vrouw, moeder, dochter! Je komt er wel alles heeft tijd en geduld en doorzettingsvermogen/kracht nodig! Geef niet op! Heel veel liefde en kracht voor jou!
😘🤗 Morgana
Lieve Morgana,
Bedankt voor jouw super lieve berichtje ❤️😘. Inderdaad ik kom er wel en ik neem nu gewoon ook echt de tijd. Opgeven komt niet in mijn woordenboek voor. Er is zoveel moois om voor te leven. Dat zag ik toen alleen even niet, maar ik ben blij met de lieve mensen om mij heen dat mijn ogen gauw weer werden geopend.
Een dikke knuffel en een lieve groet.
Waauw ik heb altijd al zoveel bewondering voor je gehad lieve cher. En al waren we nooit zo close, ben ik blij dat ik op deze manier toch wat meekrijg.
Wat ben jij stoer! Dat je hiervoor uitkomt en erover praat.
Ik ben benieuwd hoe jij je eerste sessies therapie hebt ervaren?
Soso lobiee voor jou Sis❤️🖤🤗
Dank je wel lieverd. Ik vind het ontzettend leuk dat we elkaar nog altijd volgen. Waar jij mee bezig bent is me zeker niet ontgaan!
Ik heb voordat ik bij deze therapeut terecht kwam al vaker therapie gehad. Omdat ik dus ” uit balans” momenten had. Maar nooit heb ik me echt op me plek gevoeld blijkt nu. Daar heb ik nooit kunnen vertellen wat ik bij deze dame kan. Toen ik bij deze dame terecht kwam was er meteen een klik en ik voelde me heel erg op me gemak. Ik wilde ook gewoon meteen alles op tafel gooien. En heb me hele rugzak dan ook leeg geschud. Ik weet niet of het door haar kwam of door mezelf, waarschijnlijk was ik er nu ook echt klaar voor om alles te gaan verwerken.
De eerste sessies waren ontzettend zwaar. Ze waren zo ontzettend emotioneel en had echt wel minimaal twee dagen nodig om mijzelf daarna weer te herpakken. Maar dit werd steeds makkelijker. Ik moest er in het begin echt door heen. Naast dat ik bij haar liep, deed ik ook aan mensendieck en volgde ik EMDR. Toen ik klaar was met mijn mensendieck ben ik mindfulness gaan volgen, met deze sessies ben ik ook bijna klaar. In maart heb ik al een jaar therapie, het gaat steeds beter en dan gaan we beslissen of ik me los ga trekken van mijn therapie. Deze stap vind ik wel ontzettend spannend. Nu heb je altijd iemand waar je op terug kan vallen. Maar heb al zoveel eigenlijk op eigen kracht gedaan dat dit ook wel moet lukken. Ik heb de medicijnen die ze me eigenlijk voor mijn depressie wilde voorschrijven ook altijd geweigerd. Ik slikte voor me angstaanvallen soms een kalmeringstablet maar ook deze kan ik op 1 hand tellen. Me laatste aanval was begin december dus heb het redelijk onder controle. Er waren momenten dat ik er wel 1 per dag had. Ik begin nu me triggers te herkennen en ik leer er beter mee om te gaan.
Ik hoop dat ik op deze manier je vraag een beetje heb kunnen beantwoorden?
Een hele dikke brassa van mij voor jou ❤️😘
Waauw! Bedankt voor je uitgebreide informatie over dat proces. Ik vind het echt geweldig dat je hier zo over wilt praten en jezelf hiermee kwetsbaar opstelt.
Zou je graag hierover een keer uitnodigen in mijn podcast. Maar daar bericht ik je nog over.
Mijn vraag heb je zeker beantwoordt! Nogmaals ga zo door, we moeten dit onderwerp bespreekbaar blijven maken
Much love for you💯💋❤️
Dikke kus & knuf
Ik & mijn angststoornis hebben weer een hele hoge berg beklommen de afgelopen maanden maar we zijn weer heerlijk in rust beland
Ik voel je!
Ahh Lieve Dana,
Fijn om te horen dat je nu weer in een heerlijke rust ben bent beland. Je bent een powervrouwtje !!!
❤️😘
Liieve,Cher wat heb je dit mooi geschreven ik hebt gelezen maar moest traantje wegvegen maar je bent en sterke vrouw met veel liefde en goed hart ,.en blijf in je zelf geloven dan gaat het lukken als jij maar wilt dan komt het goed . Veel gezondheid en kracht voor jou ,Op naar de volgende blog gaat je lukken ❤️
Hayat,
Zo lief je reactie !!! Ik heb heel veel aan jullie gehad hoor van de zomer ! Toen kon ik er alleen nog niet echt over praten, maar nu weet je dus ook waarom ik me soms terugtrek 🙂
Ja kan nu al niet wachten om mijn volgende blog met jullie te delen. ❤️
Super mooi dat je blog hier nu is Cher en moedig dat je jezelf kwetsbaar deelt. I’m cheering you on!! liefs xx
Ja ik ben er eigenlijk best trots op hihi. En ben gewoon echt begonnen 😜. Thank you !!
Lieve groetjes ❤️
Trots op jou❤
Je bent lief ❤️
You’re so cool! I don’t ƅelieve Ι’ve read throuցh anything ⅼike thіs before.
So wonderful to discover another person with some oｒiginal thougһts on tһiѕ topic.
Really.. thank you for starting this up. This website is something that’s needeɗ on the internet, someone with a
bit of originality!
Thank you so much for your comment and feedback. I just started so sometimes I’m a little Insecure. Your message came right in time. Also sorry for my late response. Your comment had ended up in my spam. ☺